Category Archive

Hoe ik mijzelf tegen kwam: “Met de spelers van Sc Heerenveen O17, O19 en beloften hadden we een workshop gepland met Challenge Day (nu Breek Academy). Niemand wist wat de workshop inhield, aangezien we nooit van Challenge Day gehoord hadden. Al snel werden we in het diepe gegooid. Zo moesten we verschillende oefeningen doen, confronterende vragen beantwoorden en moeilijke gesprekken … Read More

Berber ken ik sinds 2017, toen ik in dienst trad bij de op het hoogste landelijke niveau spelende korfbalvereniging LDODK uit Gorredijk. Als trainer/coach hecht ik veel waarde aan sporters en teams, die voor een fors deel zelfsturend kunnen opereren, zowel binnen als buiten de lijnen. Daarvoor is fysieke en zeker ook mentale bewustwording van groot belang. Berber heeft in … Read More

Het weg stoppen en niet laten zien van emoties, nooit tevreden kunnen zijn en niet weten hoe je ooit trots op jezelf zou kunnen zijn. Mede dankzij de trainingen en handvatten van Berber heb ik geleerd hier beter mee om te gaan. Ik heb door middel van gesprekken en oefeningen in de turnhal geleerd te kunnen genieten van sportprestaties, ik … Read More

Ik stop met wedstrijd rijden, ik ga wel dammen (niets ten goede over de mensen die dit geweldig vinden) ik kan niet paardrijden, anderen zijn veel beter dan mij. Dit waren veel termen die ik meer dan een jaar voelde. Na elke wedstrijd voelde ik mij teleurgesteld in mijzelf. De lol ging er wel vanaf. Ik trainde hard, ging naar les, … Read More

Mijn naam is Daphne Alderts. Ik doe aan marathon- en langebaanschaatsen. In oktober 2016 werd ik mij bewust van mijn eetstoornis. Vanaf dat moment ben ik gecoacht door Berber. Nog nooit heb ik in zo’n relatief korte periode mijzelf zo goed leren kennen. Tijdens de intensieve trainingen leerde ik mijn angsten aanvaarden in plaats van ze te vermijden. Dit deed … Read More

Kik Pieri, topvoetballer sc-Heerenveen: ‘Wij krijgen ECO-Coaching één keer in de week in de turnhal. Daar leren we bijvoorbeeld onder hoge druk te presteren en meerdere oefeningen tegelijk uit te voeren. Uiteindelijk merk je aan je coördinatie in het veld dat het echt helpt.’ 

Berber van den Berg: een passievolle professional   NLcoach zet Berber graag in voor workshops, cursussen en andere scholingen! Zij is zeer enthousiast, is gedreven, zit vol passie en gaat er voor de volle 100% voor. Naast dat ze inhoudelijk zeer goed onderlegd is heeft zij ook veel ervaring in de praktijk. Zij kan theorie als geen ander vertalen naar … Read More

‘Dankzij Berber kwam ik tot een glashelder zelfinzicht’ Ergens in mijn werkend bestaan moest er iets veranderen. Dat wist en voelde ik al heel lang, maar tot daadwerkelijke stappen kwam het niet. Totdat ik contact zocht met Berber. In het eerste gesprek confronteerde ze mij op zo’n heldere manier met mezelf en mijn situatie van zelf opgelegde structuren en beperkingen, … Read More

Jetze de Jong in Korfbal.nl: “Zo hebben we groepstrainingen waar we met een vak een puzzel moeten oplossen. Eén iemand moet zijn adem inhouden en ondertussen de puzzel oplossen, met hulp van de rest die de puzzelaar zo goed mogelijk moeten coachen. Op die manier leren we onder stress te presteren én om onder druk goed en positief te blijven … Read More

Op inspirerende wijze, wordt stap voor stap aan het mentale doel gewerkt. Elke sessie werd ik uit mijn comfortzone getrokken door fysieke en mentale uitdagingen die gesimuleerd worden met de sport, in mijn geval het zeilen. Bijvoorbeeld: In werkelijkheid sta je te balanceren op een balk maar in het hoofd zit je in de boot. In mijn geval was er … Read More